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男性出現脫發要怎么護理

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  1 脫發要勤洗頭,洗頭可以去灰塵,還可以止癢,有助于頭部皮膚的呼吸,但是要注意不要用太燙的水洗頭發。不要使用脫脂性比較強的洗發水洗,盡量不要用吹風機猛吹頭發,自然風干比較好一些。
 
  2 脫發要注意,平時多吃豆制品、魚類、蛋類等,這些食物富含大量的蛋白質,而蛋白質有助于患者頭發的必需品,也是頭發的助長劑。經胃腸的消化吸收,形成各種氨基酸,進入血液后,由頭發根部的毛乳頭吸收,有助于頭發。
 
  3 脫發要注意,平時要多吃新鮮的蔬菜及水果,這些富含維生素的書屋,因為維生素對維持頭發的健康方面會有著很重要的作用。綠色蔬菜食物中富含堿性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等),可中和體內不利于頭發生長的酸性物質,使之成為無毒性物質排出體外。
 
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